Φασολάκια φρέσκα

ΥΛΙΚΑ 1 Κρεμμύδι μεσαίο 2 ντομάτες γινωμένες 1 κουταλάκι του γλυκού πελτέ 10 με 15 πατάτες μικρές στρογγυλές  1 γλυκοπατάτα (προαιρετικά) 1 καρότο μεγάλο (προαιρετικά) Αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού…

Continue reading

Παραδοσιακή φασολάδα

Συνταγή για μία πεντανόστιμη σπιτική φασολάδα με φρέσκα φασόλια ΥΛΙΚΑ 1 κιλό φασόλια φρέσκα Ένα ματσάκι σέλινο φρέσκο 2 καρότα μεσαία 2 κρεμμύδια μεσαία 1 ντομάτα μεσαία 1 κουταλάκι του…

Continue reading

Εναλλακτική στάση ζωής

Εναλλακτική άποψη Γενικά η εναλλακτική στάση ζωής περιλαμβάνει μια πιο φυσική και πνευματική προσέγγιση της ζωής, διατροφής, ψυχολογίας αλλά και ιατρικής. Μεταφυσική, βότανα, γιατροσόφια, φυσική διατροφή, εναλλακτικές θεραπείες (ομοιοπαθητική, βελονισμός,…

Continue reading

Σιρόπια από βότανα

Σιρόπια Για την παρασκευή σιροπιού βάζουμε 50 γραμμάρια βότανο σε 1 λίτρο νερό σε πήλινο ή πυρέξ δοχείο και το αφήνουμε να σιγοβράσει μέχρι να μείνει η μισή ποσότητα. Σουρώνεται…

Continue reading

Αλοιφές από βότανα

Αλοιφές – κρέμες Οι γνωστές σε όλους κηραλοιφές χρησιμοποιούνται για δερματικές παθήσεις, τραύματα, εξέματα, δερματίτιδες αλλά και στην αισθητική.Τα τελευταία χρόνια κυκλοφορούν στην αγορά και μίγματα κηραλοιφών για ρευματοπάθειες, πόνους…

Continue reading

Βάμμα από βότανα

Βάμμα – διάλυμα Η παρασκευή βάμματος γίνεται με την ανάμιξη σκόνης του βοτάνου ή των βοτάνων που μας ενδιαφέρουν με καθαρό φαρμακευτικό οινόπνευμα ή βότκα μέσα σε σφραγισμένο καθαρό γυάλινο…

Continue reading

0