Εναλλακτική άποψη Γενικά η εναλλακτική στάση ζωής περιλαμβάνει μια πιο φυσική και πνευματική προσέγγιση της ζωής, διατροφής, ψυχολογίας αλλά και ιατρικής. Μεταφυσική, βότανα, γιατροσόφια, φυσική διατροφή, εναλλακτικές θεραπείες (ομοιοπαθητική, βελονισμός, Read More
Κατηγορία: Υγεία-Ευεξία
Σιρόπια από βότανα
Σιρόπια Για την παρασκευή σιροπιού βάζουμε 50 γραμμάρια βότανο σε 1 λίτρο νερό σε πήλινο ή πυρέξ δοχείο και το αφήνουμε να σιγοβράσει μέχρι να μείνει η μισή ποσότητα. Σουρώνεται Read More
Αλοιφές από βότανα
Αλοιφές – κρέμες Οι γνωστές σε όλους κηραλοιφές χρησιμοποιούνται για δερματικές παθήσεις, τραύματα, εξέματα, δερματίτιδες αλλά και στην αισθητική.Τα τελευταία χρόνια κυκλοφορούν στην αγορά και μίγματα κηραλοιφών για ρευματοπάθειες, πόνους Read More
Βάμμα από βότανα
Βάμμα – διάλυμα Η παρασκευή βάμματος γίνεται με την ανάμιξη σκόνης του βοτάνου ή των βοτάνων που μας ενδιαφέρουν με καθαρό φαρμακευτικό οινόπνευμα ή βότκα μέσα σε σφραγισμένο καθαρό γυάλινο Read More
Παρασκευάζω αιθέρια έλαια
Αιθέρια έλαια Τα έλαια παράγονται από φρέσκα βότανα και όχι αποξηραμένα και κατα προτίμηση άμεσα (μέγιστο διάστημα 1-2 μέρες από την συλλογή τους) ώστε να μπορούμε να λάβουμε το μέγιστο Read More
Τσάι από βότανα
Εγχυμα – αφέψημα Συνήθως για την παρασκευή αφεψήματος χρησιμοποιούμε αποξηραμένα φύλλα ή άνθη. Για να παρασκευάσουμε αφέψημα, βάζουμε νερό να βράσει και το χύνουμε πάνω στο βότανο, το αφήνουμε περίπου 10 Read More
Αποθήκευση βοτάνων
Η αποθήκευσή τους Μετά την συλλογή των βοτάνων πρέπει να τα αποξηράνουμε πολύ καλά ώστε να μπορούν να αποθηκευτούν για μελλοντική χρήση. Όταν έχουμε ολόκληρα βότανα θα πρέπει να τα Read More
Επεξεργασία και χρήση βοτάνων
Η συλλογή τους Η σωστή συλλογή των βοτάνων από την φύση διέπεται από κάποιους βασικούς κανόνες: Πρέπει να μπορείς να αναγνωρίσεις το φυτό που σε ενδιαφέρει και να γνωρίζεις ποιο Read More
Γενικά για τα βότανα
Γενικά «Η τροφή σου είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου η τροφή σου», Ιπποκράτης Τα βοτανα χρησιμοποιούνται από τα αρχαία χρόνια ώς θεραπευτική αγωγή, ηρεμιστικά ή και τονωτικά Read More